2週間前に走ったハーフマラソンで足の甲を痛めてしまって

2~3キロ走っただけで痛くなってたので、完走は諦めていました。

 

病院で痛み止めの注射を打って、痛み止めの飲み薬を飲んでいたけど

「もっと効く薬を!」と座薬も処方してもらっていたんです。

 

筋肉痛に効き、故障を防ぐと言われているセントジョーンズワートと

アルニカのブレンドオイルに、レモングラス、ジュニパー、ラベンダーを

濃いめに入れて、更衣室で全身(特に足)に塗ってから走ってみました。

 

3万5千人の群集は目標タイムで並ぶようになっているのですが

私は目標を6時間くらいで申し込んでたみたいで A~KのうちのJブロック。

かなり後方からのスタートでした。


たまたま友達も同じブロックだったので、

焦って速く走って疲れてしまう私のペースメーカになってくれました。

足の不安を聞いてくれたし、トイレも一緒に並んでくれました。

本当に感謝です!!

 

東京の大きな道路を、あんなに大勢の人が走っている不思議な感覚。

尽きることのない沿道の応援、ボランティアスタッフの頑張りや笑顔。

みんなが同じゴールを目指して前に進んでいる一体感。

とっても励まされたし、本当に感動しました!!

 

平井理央ちゃん、野球の金村さん、ワッキーも見かけましたよ。

浜口親子も皇居と浅草の2箇所に応援に来てくれてて、

京子ちゃんと握手もしてもらったし♪(ミーハー全開!笑)

 

そんなこんなで、42.195kmを楽しく走ることができました(^-^)キラキラ

  
** アロマテラピストへの道 **-東京マラソン2009
 

結果は・・・ 約4時間50分。

 

目標はサブ4(4時間切り)だったので、ちょっぴり悔しいけど、

怪我せずゴールができて、本当に嬉しいです四つ葉

 

応援してくれた人、運営に携わった人、みんなありがとう!!

10人がそれぞれペアになって約1時間のトリートメントと口頭試問。

くじ引きで、前半に試験を受ける側(施術する側)に・・・汗
 
口頭試問は思った通り、頭が空っぽになりました。
すーっごく時間がかかったうえに、必要な語句を思い出せなくて

別の問題を出してもらっても完璧に答えられず。。。
 
8割以上で合格なので「終わったな」という感じだったので
最後に「全員合格でするんるん」と聞いたときは、嬉しくて涙が出ちゃいました。

というわけで、無事に?合格ぴかぴか(新しい) できましたぁ~わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい) ぴかぴか(新しい)
 
私は午前で終了ですが、みんなは午後に最後の学科と卒業式。
それが終わった夕方から、学校の近くのcafeで飲み会ワイングラスがありました。
5ヶ月毎週会っていたけど、知らないこと(年齢とか仕事とか)がたくさん!
改めて自己紹介したりして、とっても楽しかったですハート達(複数ハート)
 

カルテ審査が残っているので、セラピストになれた訳ではありません。

30回分のカルテを書いて、協会に提出しなくてはいけないのです。

それに合格して初めて「アロマセラピスト」になれます。


このブログを始めて3年。 ようやくセラピストへの道が見えてきました☆


今日は AEAJ会員のつどいに行ってきます!
いままでは一人ぼっちだったけど、これからは仲間がいます。
この繋がりを大切にしていきたいと思います(^-^)♪

おひさしぶりです!

今日これから、5ヶ月続いたアロマの学校の実技試験です。


全身を60分前後でトリートメントしながら
作用や筋肉などを問われる「口頭試問」というのがあります。

背中の施術中に足の筋肉を聞かれたりするそうです。


ただでさえスラスラと口に出てこないのに
果たして手を動かしながら、ちゃんと答えられるのか?!


すっごくドキドキです。


それでは、行ってきま~す (^-^)ノ

昨日、卵黄だけを使ったカルボナーラを作りました。

みんな「簡単!」って言うけど、私はカルボナーラを上手に作れません。

どうしても、卵が固まってしまうんです汗

 

卵白を捨てるのがもったいなくて、お菓子でも作ってみようかな~と

生まれて初めて、オーブンで マドレーヌ とやらを作ってみました♪

 

薄力粉をふるいにかけて、卵白とお砂糖を泡立てて、バター代わりの

溶かしたマーガリンを加えて、黒糖と生クリームなんかもちょびっと

入れてみたりなんかして・・・・・

 

ママゴトのような作業を経て、こんなのが出来ましたぁ~はーと

 
** アロマテラピストへの道 **-マドレーヌ①

  

出来上がりをお皿に移してみたら、大きさがバラバラ。

  
** アロマテラピストへの道 **-マドレーヌ②
 

最初に粉をまぶしておくのは、紙が張り付かないようにするため?

それとも、紙をはがした時に、白い粉が模様みたいになるの?

そんな基本も分からずに作ってしまいました笑顔


平べったくて、妙にシットリなクッキー?みたいになっちゃったけど、

目分量で作った割りには味はイケてたので、合格点をあげちゃいます。

 

自己評価、あますぎかな?苦笑い

会社にいる間、1日に5杯くらいのコーヒーやお茶を飲んでいます。

カップを漂白することもありますが、大抵はコーヒー染みが残ったまま。

なかなかスポンジと洗剤では落ちないんですよね~


ある日、ザッと洗ったマグカップを水切りカゴに置いていたら

会社の女の子が私のカップを片付けてくれていましたハート


食器棚に入った私のマグカップマグカップ*はピカピカキラキラに大変身。

漂白までしてくれたの?とお礼を言いに行ったところ・・・


「アクリルたわしで適当に洗っただけですよ~」って。


私もそのたわしを借りて洗ってみたら、あっという間にピッカピカ!!

アクリルのパワーに大感動しました!!!


というわけで、さっそく私も作ってみましたぁ~♪

 
** アロマテラピストへの道 **-アクリルたわし
 

キッチンだけでなく、お風呂や洗面台、窓拭きにも使えるみたいです。

アクリル100%の毛糸で編むだけなので、簡単だし経済的。

洗剤も要らないので、環境にも優しくて良いですよねぐぅ~。


これで、苦手な洗い物も楽しくなりそうです('-^*)/